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Biomecânica: aplicando física ao esporte!

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Por Dr. Maurício Soares

Aplicando física ao esporte!

• É impossível trabalhar com o esporte de alto rendimento nos dias atuais sem ter o conhecimento de Biomecânica. Buscar um raciocínio de trabalho através de física aplicada ao movimento pode assustar um pouco inicialmente mas é algo extremamente prazeroso! Vejamos este raciocínio através de um movimento conhecido por todos no futebol:' o chute de chapa'. O trabalho desenvolvido com o centroavante Reinaldo (ex-Flamengo - São Paulo - Santos) na cama elástica nos leva a observarmos algumas características:1) O solo instável da cama elástica cria na perna de apoio dificuldades para a execução do movimento desejado ao mesmo tempo em que obriga o atleta a buscar seu centro de gravidade a todo o instante durante a execução do movimento solicitado (o chute de chapa);2) A resistência elástica tem de ser vencida com gestuais de 'chapa' curtos e rápidos e os números de repetições a cada dia devem ser contados para avaliarmos a evolução do trabalho desenvolvido.

Potência é o produto da força x velocidade: P=F.V ( P=potência; F=força; V=velocidade);3) Ora se a velocidade é diretamente proporcional a potência isto me faz refletir que se o atleta aumentar o número de repetições do movimento solicitado num espaço de tempo, automaticamente ele estará aumentando a velocidade do movimento e consequentemente desenvolvendo sua capacidade de realizar potência muscular;4)Importante lembrar ainda que se eu consigo aumentar a aceleração do gestual específico solicitado, automaticamente estarei aprimorando também sua força muscular, pois a força é o produto da massa x aceleração: F=m.a (F=força; m=massa ; a=aceleração). Tal raciocínio é o mesmo da fórmula da potência!5) Sendo assim nosso atleta estará adquirindo características biomecânicas importantes e fisiológicas também, como melhora da resposta neuromuscular para seu movimento específico de trabalho. Viram como é simples, a biomecânica nos dá respaldo científico para realização do plano de trabalho!

Até a próxima!

Dr. Maurício Soares
Especialista em lesões do esporte e Biomecânica UFRJ - Crefito 35645-F
Trabalho realizado na Alemanha em 2007 no clube Schalke 04

www.mauriciosoares.com