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MULHER - ESPORTE E SAÚDE

Up Dance Studio - Sala de pole

Up Dance Studio, Academia de dança especializada em atividades para o público feminino

Foto: divulgação

Por Roberta Mattoso

Academia - Rio de Janeiro
Up Dance Studio inova o mercado fitness
no Rio de Janeiro

Foi pensando no bem-estar da mulher que Flávia Rodrigues, Daniel Lyrio e sua família resolveram criar a Up Dance Studio. A Up Dance é uma academia diferente das demais no mercado: nela, a mulher moderna pode realizar sonhos de infância, como fazer aulas de Ballet e Jazz ou deixar o corpo em forma nas aulas de Pole Dance. Se preferir, pode também relaxar depois de um dia agitado, pois o espaço disponibiliza uma sala só para relaxamento.

Criada há cerca de dois anos, a Up Dance Studio é um espaço novo no mercado do bem-estar e qualidade de vida. Toda a equipe está inteiramente empenhada em agradar o público feminino, tendo como objetivo principal resgatar a feminilidade e a autoestima através da música, da dança e do movimento.

A equipe Up Dance é composta por profissionais de excelência no mercado da Dança e Educação Física; todos são devidamente registrados e sindicalizados pelos órgãos competentes, prontos para atender os alunos de uma forma totalmente segura e direcionada.

A academia dispõe de duas salas refrigeradas, equipadas para todas atividades. A sala de Pole Dance possui chão emborrachado e paredes espelhadas e sete poles estáticos e/ou giratórios. Além disso, possui também um amplo vestiário feminino com chuveiro e sala de relaxamento e avaliação.

A Up Dance Studio oferece as atividades de Ballet, Jazz, Dança do Ventre, Hip Hop, além do Pole Dance e do Chair Dance. Assim, a mulher alia a oportunidade de realizar antigos sonhos, como iniciar as aulas de dança, como também pode desenvolver seu lado mais sensual através da aula de Chair Dance. E para aquelas que fogem da rotina da academia, que apenas promove a velha fórmula ginástica e musculação, a sócia-diretora Flávia Rodrigues ministra aulas de Pole Dance. Segundo Flávia, o pole dance é uma prática desportiva, que utiliza a ginástica, podendo ser associada à dança:

“É uma atividade que desenvolve a força dos membros superiores, inferiores e abdômen, envolvendo o corpo como um todo, fortalecendo e enrijecendo a musculatura, protegendo assim as articulações. Os treinos possuem um repertório de quase 500 movimentos trabalhados progressivamente por metodologia própria. Estes auxiliam no aumento da capacidade respiratória, no condicionamento físico, postura, coordenação motora e, consequentemente, no aumento da autoestima. Além disso, é divertido e desafiador.”

O novo estilo de academia deu tão certo que a Up Dance Studio abrirá mais uma filial, dessa vez na Barra da Tijuca. Lá, serão ministradas aulas de Pole Dance e Chair Dance. Outras filiais pelo Rio de Janeiro estarão funcionando a partir do próximo ano. Um pouco mais do trabalho desenvolvido pelo Studio está disponível no site www.updancestudio.com.br e através das redes sociais www.facebook.com/updancestudio e @updancestudio (Twitter).

Up Dance Studio - Rua Dias da Cruz, 250 - 3º andar, Méier. Tel: 21 3165.3065 - Rio de Janeiro/RJ.
Horário de Funcionamento: Segunda à Sexta das 8h às 22h. Sábado das 10 às 17h.

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